torstai 27. marraskuuta 2014

Rumaa ruokaa, pakokeino nimeltä liikunta ja tuleva maidoton viikko!

No mutta hiphuraa! Puretaanpas tosta toi otsikko ihan palanen kerrallaan ja alotetaan rumasta ruoasta. Mä oon jo niin monta kertaa joutunut toteamaan, että nää mun safkat muistuttaa toinen toistaan enemmän lähinnä yrjöä tai muuta epämäärästä - mutta se pikkuinen miinus paikataan isosti maussa!


Ylemmässä kuvassa on sekaisin kermarahka, Skyr (mulle ostettiin sitä kerran ja olin välittömästi koukussa!) makuna kuningatar ja pellavansiemenrouhetta. Ei nättiä, mutta hyvää. Ja täyttävää. Alemmassa kuvassa on menossa uuniin samaan vuokaan tungettuna seitiä (vai seitä? Sitä mautonta harmaata kalaa kuitenkin..), pussillinen kukkakaali-parsakaali-porkkana -sekoitusta, purkki kermaa, purkki smetanaa, mausteita ja Koskenlaskijaa. Koko setti uuniin sopivaksi aikaa ja se on sit siinä! Ihan yhtä ei-nättiä, mutta edelleen oikeinkin toimivaa.

Kaikkien näiden ruokaan liittyvien ongelmien keskellä sitä on hiljalleen oppinut tunnistamaan ennalta tiettyjä fiiliksiä. Tänään oltiin sovittu treenit kaverin kanssa klo 21.30, mutta kotona varttia vaille yhdeksän mut valtas tietynlainen levottomuus. Tiedän sen fiiliksen johtavan ongelmiin ja ahdistukseen. Niinpä suoritin yhdistetyn pakenemisen ja pelastuksen kipasemalla salille jo vähän ennakkoon. Purin orastavan tuskailun juoksumatolla ja ihan aavistuksen hikoiltuani oli mieli taas kirkas ja olo keveä. Selkätreeni siihen päälle kulki hyvin ja nyt on taas aika voittajafiilis. :) Joskus ongelmien "pakeneminen" kannattaa, etenkin kun kohtaamisesta tietää seuraavan ainoastaan tappio. ;)


Toi mun treenikaveri on pakon edestä maidottomalla ruokavaliolla. Ja kiinnostunut myös jonkinlaisesta VHH-yritelmästä. Enkä osannut olla kovin luova, kun äkkiseltään yritin keksiä ruokavalion toteuttamista vähähiilihydraattisesti ja maidottomasti, mä sentään elän rahkalla! Joten uhosin eläväni ensi viikon maidottomasti, saas nähdä kuinka mun käy. Kirjaan ylös ruokapäiväkirjaa ainakin suurimmalta osin jahka muistan niin voi sitten itekin pällistellä, että millä ne maitotuotteet oikein tuli korvattua. :)

Ja mitenkään mihinkään liittymättä loppuun kuva nuorimmasta koirastani, joka halusi muistuttaa kaikkia vitamiinien tärkeydestä! Tässä tuodaan työpaikalla kadoksissa ollutta C-vitamiinipurkkia, jonka reipas nuorimies löysi pöydän alta. :)


P.S. Työkaverille sattui pieni moka tilauksen kanssa ja minä sitten "siivosin sotkun", eli nostelin melkoisen pinon laatikoita kylmään. Kuvassa näette ystäväni käsityksen anteeksipyynnöstä - ja kuulkaa, näköjään se jos joku tietää miten mua pitää käsitellä!! ;)


8 kommenttia:

  1. Sä saat sen HUPSIN kuulostamaan jotenkin tosi isolta. ;D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. No se HUPS paino enemmän ku Väiski-heppa ja se on sentään ISO! ;)

      Poista
  2. Mäkin olen ajat sitten luovuttanut esteettisen kuvakulman omiin sotkuruokiini. Kunhan maku on kohdillaan niin millään muulla ei väliä olekaan. :)

    VastaaPoista
  3. Mä olen kanssa maitorahkan suurkuluttaja ja noudatan vhh:ta. Lisäksi maitotuotteista menee raejuustoa, fetaa ja heraprotskujauhetta. Kaikista muista voisin luopua millon vaan, mutta tuo rahka tuottaa tuskaa! Maidottoman kokeilu on houkuttanut jo jonkin aikaa, kiinnostaisi testata, mitä mieltä kroppa olisi. Kaippa sitä menisi vaan enemmän munia, kanaa ja kalaa. Odottelen innolla bloggaustasi, mitä syöt ja mitä vaikutuksia huomaat!! Ja tuottaako maidoton tuskaa vai tottuuko siihen...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kuulostaa hyvin tutulta. Olen kuitenkin saanut jo ideoitua ruokia eikä maidoton tunnu mitenkään ylitsepääsemättömän vaikeelta, vähän vaan joutuu tekemään muutakin kuin vaan repäsemään kannen rahkapurkista! :D Kirjaan ylös mahdollisimman paljon infoa tulevasta viikosta!

      Poista
  4. Nam, tuommosia minäki söisin paitsi miinus se kala! :) Ja syönkin, tuo kalajuttu (miinus edelleen se kala) oli ku suoraan mun resepti :D Närästääkö sua ikinä nuo kerma-juustohommelit? Itsellä tullut vastaan närästys kun juustot sitä rasvallaan aiheuttavat :S En tosin tiiä onko jotain muuta, mikä pitääkin ihan käydä lääkäriltä kysymässä. Usein juustoa ja muutaki rasvasta (kevyttuotteet hiiteen!) syön ja välillä on ihan ok ja välillä sitten kuplii kurkussa, höh. Pitää vissii joskus käppäillä lähikaupasta ohi ja muualle ettimään tuo Skyr ja maistaa :D Aina jotenki kielipitkällä ku kuulee sanan KERMArahka. Ehkä pitäs vaan mennä ostaa purkki kermaa ja hotasta se naamaan :D Mitä kermaa muuten käytät ruoanlaitossa, mitä merkkiä? Et varmaankaan kasviskermaa vaan jotain muuta?

    VastaaPoista
  5. Hei kysynpä vielä: Millä suurustat/suurustaisit vaikkapa maitopohjasen pinaattikeiton jos et vehnäjauholla? Maissijauholla? Mikä ois sitte siihen se VHH? Entäpä muunlainen kastike kuin kermapohja ts. se perinteinen vehnäjauhoja+rasvaa+ vettä/maitoa härdelli. Mitä siihen vehnäjauhojen tilalle? Onko puurokin out? Mikä puuro on ok, mikä ei?

    VastaaPoista