torstai 19. helmikuuta 2015

Kickboxing #10 - Ja ihan sit muuten todella kympin treenit!

Ihan ensinnäkin kiitos ihanista ja kannustavista kommenteista edelliseen masistelupostaukseen! Vastaan niihin vielä jokaiseen viimeistään huomenna, mutta tiedotan jo nyt, että teiltä saatu tuki ja kannustus on aivan ihanaa ja se todella tsemppaa! <3

Tänään oli kymmenes kerta potkunyrkkeilyä, eli peruskurssin puolivälissä mennään. Kymmenennen kerran kunniaksi treenit olivat tosiaan ihan kymppisuoritus ja fiilis on ihan kertakaikkisen huikea! Oppilaita oli tänään paikalla pariton määrä ja sain pariinkin otteeseen treenata valmentajan kanssa. Sai suoraan palautetta, virheitä korjattiin välittömästi ja mieletön lista vinkkejä parantaa suoritusta. Aivan siis totaalisen parasta!

Eniten työstettiin niinkin epäoleellista asiaa kuin hengittämistä. Onko sillä nyt niin kovasti väliä, että hengittääkö vai ei.. :D Hengitys otettiin mukaan iskuihin sekä potkuihin ja eron huomasi välittömästi. Sihisin ja suhisin ja huomasin kaikkiin iskuihin saavani hirveesti enemmän voimaa. Lopuksi sain myös paljon hyvää palautetta ja kehuja. Kunhan ennen sitä olin joutunut muun muassa punnertamaan rangaistuksena suojauksen pettämisestä. :D

Valmentajan siirtyessä muiden parien luokse sain parikseni nyrkkeilysäkin. Alan päästä yli siitä fiiliksestä, että tuntuu typerältä sihistä yksinään säkkiä hakatessa. Keskityin omaan tekemiseeni, yritin muistaa edes murto-osan juuri saamistani ohjeista ja vinkeistä. Tuntui hyvältä, oli ihan tajuttoman raskasta ja tällä fiiliksellä vois melkeen nousta lentoon!

Huuuuikeeeen hyvä fiilis ja kaiken kukkuraksi huomenna on vapaapäivä. Kuinka parasta?! Olis tiedossa vähän sekä lenkkeilyä että heppailua että toivottavasti lisää väkivaltaa. Eli ihan perinteisen rentouttava vapaapäivä! ;)

2 kommenttia:

  1. Missä sä käyt peruskurssilla? Mä kävin jonkun alkeiskurssin Combat Academylla ja toi sun kurssi kuulostaa niin paljon paremmalta :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Keravan PowerCenterillä, Delcio Pereiran kurssi. :) Mä kyllä tykkään ihan tosi paljon!

      Poista