Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on 2019.

Vuosi 2019 oli sekoitus elämäni hirveintä paskaa ja aivan totaalisen tajuttoman eniten parasta!

Kuva
Instagram täyttyy parhaillaan Top9 -julkaisuista, joissa tähän tarkoitukseen puuhasteltu sovellus niputtaa käyttäjän yhdeksän suosituinta kuvaa tältä vuodelta. Mutta koska mä voin ja mua ei sovellukset komentele, niin tästäkin vuodesta keräsin itse yhdeksän ihan ikiomaa suosikkikuvaani. Ja avaan niistä jokaisesta muutamalla sanalla, että miksi juuri se kuva.



1. Syntymäpäivä
En ole kymmeneneen vuoteen varsinaisesti juhlinut syntymäpäiviäni, mutta nyt firman pikkujoulut osuivat sopivasti tammikuun lopulle, joten salaa tuli juhlistettua 28-vuotispäivääni siinä samalla. Ensi vuonna alkaa viimeinen vuoteni kakskytjotainvuotiaana ja ajattelin rikkoa syntymäpäivämörköni ja kutsua kivoja tyyppejä kotiimme syömään kakkua. Koska tänä vuonna olen myös opetellut leipomaan. Osaan todistetusti nyt valmistaa täytekakkua, porkkanakakkua ja juustokakkua.

2. Naisellisuus
Olen aina katsonut ihailevan kateellisena naisellisia naisia. Siis sitä, että on korkokengät ja mekkoja ja hameita ja sen semmosta. Hei…

10 vinkkiä tehokkaaseen uupumiseen!

Kuva
Julkaistu ensimmäisen kerran blogissani 12.6.2018. Uskoisin ohjeiden olevan edelleen pätevät.

Internetin myötä saatavillamme on rajaton määrä erilaisia kirjoituksia, artikkeleita, oppaita ja opuksia paremman elämän tavoitteluun. Oikeilla hakusanoilla löydät takuuvarmat ohjeet terveelliseen ruokavalioon, kolmesataatuhattakahdeksansataaseitsemänkymmentäkaksi kuntosaliohjelmaa vähintään kymmenellä eri kielellä, video-ohjattua meditointia, joogaa sekä venyttelyä, livenä psykoterapiaa suoraan kotikoneen ääreen, noin miljoona ”Kymmenen ohjetta parempaan siihen ja tähän” -listaa ja totta kai kolmesti päivässä muuttuvat keltaisen lehdistön artikkelit siitä, onko karppaus vaarallista vai ei.
Koen vahvasti, että missään ei ohjeisteta riittävän selkeästi, miten voidaan uuvuttaa itsensä riittävän tehokkaasti. Hyvää mieltä, parempaa oloa ja mielenrauhaa tungetaan joka helvetin somekanavasta suut ja silmät täyteen, mutta entäpä ahdistuminen? Unettomat yöt? Uupumus? Ylirasitustila? Ruokahaluttomuus?…

Kiitos, Iisalmi!

Kuva
Viikonloppuna iskettiin potkunyrkkeilyn SM-kisat Iisalmessa.

Ihan ensimmäisenä kiitosta saa tansseja isännöinyt NHB Iisalmi. Järjestelyt olivat aivan kertakaikkisen huikeat ja oli ihanaa päästä näkemään ja etenkin itse kokemaan, miten hienosti Suomessa voidaankaan potkunyrkkeilykisoja järjestää. Tuntui, että koko Iisalmi oli valjastettu mukaan tähän operaatioon.

Punnitukseen ja lääkärintarkastukseen saavuttaessa isäntäväki otti kilpailijat ja huoltajat lämpimästi vastaan oikein kädestä pitäen ja ohjattiin punnituksen kautta lääkärintarkastukseen. Huolehtivaiset rouvat pitivät urheiluhallin aulassa kioskia, jossa oli syötävää ja juotavaa jos jonkinlaista, ja kaiken tämän ilmoitettiin olevan maksutonta aamun kilpailijoille sekä huoltojoukoille. What?! Huoltojoukot mussuttivat kuulemma hyvinkin herkullista persikkapiirakkaa ja itse nautiskelin suklaanmakuista proteiinijuomaa.

Lämmittelyalue oli aidalla eristetty omaan rauhaan hallin takaosaan ja sieltä löytyi sohvia sekä kaksi tatamia. Ni…

SM-kisat

Kuva
Aika moni luultavasti tuntee tarinan. Muutama vuosi sitten olin kotisohvalla kitisevä 100kg sairasteleva jossittelija. Sitten se alko vähän ottamaan päähän ja pudotin painoa 25kg. Sitten löysin potkunyrkkeilyn ja hurahdin siihen hommaan ihan täysin.

Siirryin Tuusula Fighter Clubin riveihin miltei heti seuran aloitettua toimintansa. TFC otti avosylin vastaan ja sukelsin pää edellä varsin syvälle mukaan seuratoimintaan. Sittemmin olen päätynyt vastuuohjaajaksi potkunyrkkeilyn peruskurssille, kuntonyrkkeilyohjaajaksi ja seuran likimain kaikesta ulospäin näkyvästä toiminnasta vastaavaksi someupseeriksi.

Tuusula Fighter Clubista tuli perhe.

Liityin seuraan osuma- ja sparrikammoisena. Haaveilin kehään pääsemisestä, mutta huonojen kokemusten takia se näytti siihen aikaan hyvin epätodennäköiseltä. Mutta mitäpä ei loistava treeniporukka ja valmennustiimi saisikaan aikaan, ja kisaura korkattiin syksyllä 2018.

Viime viikonloppuna iskettiin potkunyrkkeilyn SM-kisat Iisalmessa. Nousin SM-kehään ih…

Kisaura korkattu: Miltä nyt tuntuu?

Kuva
Julkaistu ensimmäisenä Budoland Finlandin blogissa 10.11.2018.

Itkettää, oksettaa, käsiä tärisyttää, ei saa syötyä ja on vaikea hengittää. Kun kaiken tuon ottaa samaan aikaan, tulee pohdittua pariin kertaan, onko tässä mitään järkeä ja miksi näin tekee itselleen? Ihan vapaaehtoisesti. Mutta siltä se tuntui viime lauantaina, kun heräsin kisahistoriani toiseen ottelupäivääni. Jännitti aivan tolkuttoman paljon ja Googlailin siinä jo muita harrastuksia, kuten satubalettia ja vesijuoksua sekä katselin äkkilähtöjä takaisin Thaimaahan.

Lokakuun alussa iskin ensimmäisen otteluni Espoon Fairtex Openissa 6.10. ottaen 3-0 voiton NBSA:n Cia de Haasista ja kirmasin kisapaikalta omin jaloin ja suoralla nenällä tukka hulmuten lentokentälle, josta suuntana oli parin viikon Thaimaan retki. Espoossa en osannut juurikaan jännittää, se vaan jotenkin meni omalla painollaan Thaimaan huuruisessa usvassa.

Toista se oli Helsinki Openin kanssa, johon en itse Thaimaan seikkailuni takia alunperin edes ajatellut …

Helmikuun TOP9

Kuva
No minkälainen oli helmikuu?

Eipä juuri muistikuvia. Koko kuukausi meni työharjoittelussa. Aika monelle tekisi muuten ihan hirmu hyvää viettää hetki hoitotyön parissa. Esimerkiksi nähdä läheltä mihin johtaa valinta alkoholin liukastamasta tiestä. Tai mitä pelkoja ja ajatuksia vammautuminen tai sairaus tuovat tullessaan, kun et ole saanut itse vaikuttaa kohtaloosi mitenkään. Mikä tekee toisesta katkeran ja toisesta sinnikkäästi kaikin voimin itseään kuntouttavan?

Nähdä, miten omaiset seuraavat vierestä läheisensä hiipumista kohti kuolemaa. Miten yhdellä ajatus on häikäisevän kirkas, mutta keho kuihtuu pois ja toisella fysiikka pelaa, mutta pää ei ole enää millään tasolla tämän maailman menossa mukana.

Nähdä, mitä on kuolema. Olla kuollut. Se näyttää rauhalliselta. Kuolema on painava ja kylmä, mutta ei pelottava.

Mutta se pistää ajattelemaan. Se pistää ajattelemaan, että muistanhan itse varmasti elää nyt, kun siihen on mahdollisuus?

Kuten sanottua, tekisi monelle hyvää nähdä se elämän kääntö…

R-sanat

Kuva
Vielä viime vuoden puolella muistan käyneeni keskustelua siitä, kuinka en tiedä, mitä oikeasti ovat ja tarkoittavat R-sanat. Ne ovat aina olleet sanoja ja käsitteitä vailla mitään konkreettista merkitystä tai henkilökohtaista kokemusta. Ihmiset tuntuvat niitä viljelevän kepeästi ja sitten ne mukamas tarkoittavat jotakin. En vain tiennyt, että mitä. Itselleni ne eivät koskaan ole olleet mitään. Korkeintaan sellaista yliarvostettua ällöromantikkojen huuhaata.

R-sanoja ja niiden merkityksiä on käsitykseni mukaan monenlaisia. Niitä käytetään esimerkiksi perhe- ja ystävyyssuhteissa. Itse en muista koskaan (nyt voi muisti tehdä tiedostamattani pientä kepposta) kuulleeni ainakaan toiselta vanhemmistani ihan oikeaa R-sanaa. Toiselta puolelta joskus joitain sanamuunnelmia, mutta en koskaan ihka aitoa R-sanaa. Voi myös olla, että en ole vain rekisteröinyt niitä, koska eihän ne mitään ole ikinä tarkoittaneetkaan. Sen ainakin tiedän, että itse en ollut koskaan R-sanoja käyttänyt tai ainakaan tode…

Koiran lopettaminen - Mitä ja miten?

Kuva
Ensimmäinen oma koirani lopetettiin viime vuoden loppupuolella ja ajattelin jakaa kokemuksen näin ihan julkisestikin. Koiria (ja lemmikkejä ylipäänsä) taitaa tänä päivänä olla kodeissa enemmän kuin koskaan ennen ja pääsääntöisesti koiran maallinen taival päättyy ennen omistajan kuolemaa, joten on hyvä tietää mihin valmistautua.


Päätös Milloin koiran elämä ei ole enää elämisen arvoista? Jaa a. Turhauttavin kysymys ehkä ikinä, siihen kun ei ole yhden ainutta oikeaa vastausta olemassa. Syyt voivat olla fyysisiä (sairaudet, kivut, jne.) tai psyykkisiä (pelot, aggressio, stressi, jne.) tai niiden yhdistelmiä. Eikä sitä vastausta voi kukaan muu oikeastaan edes antaa, omistajansa tulee tuntea koiransa parhaiten.
Paljon koiraihmisten parissa pyörineenä olen tullut siihen tulokseen, että mielummin liian aikaisin kuin liian myöhään. Jossittelu on kamalaa. Päiviä, viikkoja, kuukausia vaikkapa sairauden kourissa kuihtunut ja riutunut koira tuskin osaa arvostaa omistajansa hyviä tarkoitusperiä yri…

Puhtaalta pöydältä

Kuva
Uusi vuosi, uudet kujeet, uusi blogi.

Vanha blogi on siirretty historiaan kaikkine taakkoineen ja sen löytää, jos nyt välttämättä haluaa etsiä. Ennemmin otan nyt katseen kohti tulevaa, koska elämä on nyt enemmän erilaista kuin koskaan ennen, enkä halua siihen repiä menneisyyden roskia mukaani. ♥